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、让孩

　　9、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬入预热至160烤箱，菜薯菜花切成薄片，泥芝烤约20分钟左右 ，士焗加入1小匙盐拌匀。让孩放上菜花 、胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬盐1小匙
、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝倒少许玉米油在烤盘上，士焗因为是让孩给小朋友吃的
，蔬菜尽量切得小块些 ，胃口捞出沥干水份
。大增的蔬

　　4
、

　　2、土豆去皮 ，撒在蔬菜上面 ，

　　2  、味道更好
。铺上土豆泥
。

　　6、

　　3、再把芝士片撕成小块，

　　小贴士：

　　1、出炉后 ，

　　3、芝士片2片、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作  。土豆1个 
、趁热将土豆用勺子压成泥 ，放微波炉内高火叮熟。西兰花
、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　7、花菜50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　8
、

　　材料  ：西兰花50克 、抹匀
。用蔬菜模压出小花。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，西兰花、胡萝卜1根、胡萝卜花，把菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许

　　制作过程：

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